- Massage
Για μία ξεκούραστη, χωρίς στρες καθημερινότητα!
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ MASSAGE
Η επιστήμη του μασάζ
Για τους περισσότερους ένα μασάζ είναι ένας τρόπος να χαλαρώσουν και να περιποιηθούν τον εαυτό τους. Για κάποιους άλλους θεωρείται μια περιττή πολυτέλεια. Η επιστήμη όμως έχει προ πολλού αποδείξει ότι το (σωστό) μασάζ μπορεί να προσφέρει πολλά περισσότερα οφέλη: Από τη ελάττωση του πόνου και την πρόληψη τραυματισμών, μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Πλεονεκτήματα
ΑΠΟΔΙΔΕΙ
Οι λόγοι που το μασάζ προσφέρει τόσο πολλά πλεονεκτήματα σε τόσο πολλούς είναι ότι χαλαρώνει τους μυς και μειώνει την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι διατηρεί τους μαλακούς ιστούς πιο χαλαρούς, ώστε να παραμένουν εύκαμπτοι και να προλαμβάνονται τραυματισμοί, ενώ αντίστοιχα επιταχύνεται και η αποκατάσταση από θλάσεις και μυϊκό κάματο.
Παράλληλα, οι περισσότεροι αισθάνονται καλύτερα μετά τη μάλαξη επειδή αυξάνεται η ροή του αίματος προς τους μυς. Επίσης, το μασάζ ευνοεί την καλύτερη λειτουργία του λεμφικού συστήματος, κι αυτό είναι ιδιαίτερα κρίσιμο γιατί συνδέεται με την κυκλοφορία των λευκών αιμοσφαιρίων και κατ’ επέκταση με την καταπολέμηση των φλεγμονών, των λοιμώξεων αλλά και ορισμένων ιών.
ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ
Υπάρχει μια επιστημονική θεωρία που επιχειρεί να συνδέσει την ανακούφιση από τον πόνο με το μασάζ. Ονομάζε-ται «θεωρία των πυλωρών» και περιγράφει τον μηχανισμό μετάδοσης του πόνου. Δεδομένου ότι οι υποδοχείς πίεσης που ενεργοποιούνται με το μασάζ, μεταδίδουν στον εγκέφαλο τις πληροφορίες πιο γρήγορα από τους υποδοχείς του πόνου, εφόσον αμφότεροι λειτουργήσουν ταυτόχρονα, τα σήματα που στέλνουν οι υποδοχείς πίεσης υπερισχύουν και εν μέρει καλύπτουν τα σήματα του πόνου.
Είναι δεκάδες οι επιστημονικές μελέτες που συνδέουν το μασάζ με την ανακούφιση από τον πόνο, ανεξαρτήτως της αιτίας που τον προκαλεί. Από τον πόνο που συνδέεται με καρκινικούς όγκους και αυτοάνοσα νοσήματα, μέχρι χρόνιες καταστάσεις πόνου όπως η ινομυαλγία. Ο λόγος είναι ότι η μάλαξη ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα (PNS) που συνδέεται με την «ανάπαυση» και τη χαλάρωση του οργανισμού.
ΑΠΑΛΑΣΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Αναφέραμε προηγουμένως τις ευεργετικές επιδράσεις του μασάζ στην ανακούφιση από τον πόνο. Σύμφωνα με άλλες επιστημονικές μελέτες, θεωρείται κατάλληλο και για την ανακούφιση από το στρες, αφού μειώνει την κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες».
Άλλοι επιστήμονες επικεντρώθηκαν στη σχέση του μασάζ με τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ εγκύων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, καθώς εκτός από τη μείωση των ορμονών του άγχους, η μάλαξη ενεργοποιεί άλλες ορμόνες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, που συνδέονται με την καλύτερη ψυχική υγεία.
Μια πρόσφατη μελέτη ανέδειξε ότι ακόμη και λίγες συνεδρίες μασάζ (έως 10) μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον πόνο των ανθρώπων που υποφέρουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη και τη μέση.
Υπηρεσιεσ Μασαζ
Λεμφικό Μασάζ
Ενεργοποιεί την κυκλοφορία της λέμφου με ειδικές τεχνικές. Βοηθά στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας, του τοπικού πάχους και συγχρόνως χαλαρώνει όλο το σώμα
Massage Κυτταρίτιδας
Το μασάζ κυτταρίτιδας μειώνει την χαλάρωση του δέρματος προάγοντας την σύσφιξη του, ομαλοποιεί τις ραγάδες και αυξάνει την οξυγόνωση των ιστών. Επιπλέον, χάρη στην ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας καταφέρνει να απομακρύνει την κατακράτηση υγρών που είναι υπαίτια για την εμφάνιση οιδήματος.
Δυνατό / Αθλητικό Massage
Το δυνατό – αθλητικό μασάζ βοηθάει τους μύες και κατ' επέκταση το σώμα να ξεφορτωθεί τις τοξίνες, χαλαρώνει τα σφιγμένα μέρη, επιταχύνει την αποθεραπεία και βοηθάει στην πρόληψη των τραυματισμών.
Χαλαρωτικό Massage
Πρόκειται για ένα βαθιά χαλαρωτικό μασάζ από το κεφάλι ως τα πέλματα με τη χρήση ενός μίγματος από θεραπευτικά έλαια (ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός).
Massage σε Πλάτη- Ώμους- Πατούσες
Το μασάζ αυτό εφαρμόζεται στους ώμους, την πλάτη και στις πατούσες, Καθώς είναι το ιδανικό μασάζ για όσους/όσες κάνουν δουλειά γραφείου και κάθονται πολλή ώρα. Ένα πολύ χαλαρωτικό μασάζ που θα σας ανακουφίσει από τις μυϊκές εντάσεις.
Θεραπευτικό Massage
Το Θεραπευτικό Μασάζ Σώματος επιδρά θετικά στον ανθρώπινο οργανισμό, χαρίζοντάς του αναζωογόνηση, ανακούφιση από τον πόνο και το στρες, καθώς και μια γενικότερη αίσθησης ευεξίας και χαλάρωσης.